¿ansiedad, estrés, depresión y medicación? Quizás NO es una buena elección

Europa, el NICE y otros organismos nos lo dicen claramente: LA TERAPIA ES MÁS EFICAZ Y EFICIENTE QUE LOS FÁRMACOS PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN.

“De hecho, las principales guías de práctica clínica basadas en la evidencia científica, tanto internacionales como nacionales (como la del National Institute for Health and Clinical Excellence –NICE-), recomiendan la terapia cognitivo-conductualcomo el tratamiento de primera elección para el trastorno depresivo leve y moderado, el trastorno de angustia, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de ansiedad generalizada y las fobias específicas.” Infocop

En este vídeo Lucas Burgueño, Director de la UPC (Unidad de Psicología CEMYC) y psicólogo especialista en el tratamiento de desórdenes emocionales, te cuenta por qué elegir medicación quizás no es lo más interesante para tu problema de ansiedad, estrés o depresión.

Si quieres profundizar te pueden interesar estas 2 noticias científicas:

1. El placebo y la psicoterapia son mejores que los antidepresivos para tratar la depresión – Entrevista a Irving Kirsch.

2. ¿POR QUÉ LOS ANTIDEPRESIVOS CAUSAN MÁS DAÑOS QUE BENEFICIOS?

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Atentamente equipo de la Unidad de Psicología CEMYC (UPC).

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